Por un escritor de hombre misterioso
🔥 Cualquier pugilista antes de realizar un combate, debe ejercitarse de la forma adecuada, para ello, están los ejercicios con comba de boxeo.
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Cualquier pugilista antes de realizar un combate, debe ejercitarse de la forma adecuada, para ello, están los ejercicios con comba de boxeo. Estos ejercicios otorgan beneficios como la coordinación de la parte superior e inferior del tronco, además de movimientos de piernas sincronizados. Se puede conseguir más resistencia en 15 minutos de ejercicios con comba
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Central Boxing - El salto de cuerda, soga o comba es una parte fundamental en todo entrenamiento de boxeo. Es un excelente ejercicio para calentar justo despues de los estiramientos. Su practica